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3/5の練習

  • Posted by: 九州大学空手道部
  • 2016-03-07 Mon 23:55:27
  • 練習
押忍!! 一年の福井です!
2月が終わり、春の陽気が感じられるようになってきましたね!

3/5(土)の練習は、伊都の武道場で13時から行われました。

今回は、監督の本庄先輩、近松先輩、徳永先輩に加え、前主将の国廣先輩にも来ていただきました!
さらに部員もほぼ全員参加し、久しぶりに大人数で練習することとなりました。

そしてその分一段とハードなものとなりました。

今回、30秒間にできるだけ多くミットを蹴るという新しい練習を試みましたが、これが特にきつく、多くの部員が後日筋肉痛になりました。
しかしたった30秒でそこまで足を鍛えられるいうことは、かなり効率のよい練習なのではないでしょうか。
今後の練習でも取り上げたいです。

きつくはあるものの、それでいて楽しく練習できているので、良い雰囲気でやっていけているように感じています。

また気候も暖かくなってきてはいますが、気は緩めないよう、引き締めて行きましょう!

そしていよいよ春の合宿(14~18日)も近づいてきています。
合宿に備えて、体力作りはしっかりやっていきたいと思います!万全な状態で合宿に臨めるようにしましょう!!

では失礼します!押忍!!

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